Syndrom Pasma Biodrowo-Piszczelowego (ITBS)
Ból boczny u biegaczy.
Tarcie pasma o kość udowa. Problem biomechaniczny, często przez słabe biodra. Rolowanie boli, ale nie leczy; wzmacnianie pośłądków tak.
Objawy
- Ostry ból z boku kolana
- Ból po konkretnym dystansie
- Przeskakiwanie
- Ból przy zbieganiu
Leczenie zachowawcze
- Wzmacnianie odwodzicieli
- Analiza biegu
- Rozluźnianie naprężacza
- Leczenie ortobiologiczne
Kiedy operacja jest konieczna?
Uwolnienie pasma jest niezwykle rzadkie.