Skręcenie Kostki
Więcej niż 'rozchodzenie'.
Przewlekła niestabilność prowadzi do artrozy. Skupiamy się na propriocepcji, by wytrenować obronę stawu.
Objawy
- Uciekanie kostki
- Obrzęk
- Zasinienie
- Przewlekły ból
Leczenie zachowawcze
- Trening równowagi
- Orteza
- Wzmacnianie mięśni strzałkowych
- Terapia manualna
Kiedy operacja jest konieczna?
Przy przewlekłej niestabilności - Rekonstrukcja Brostrom-Gould (ewentualnie z augmentacją), by przywrócić stabilność stawu.